Workshops
Soms heb je geen groot traject nodig.
Maar wel een moment om stil te staan.
Om uit je hoofd te komen…
en weer helder te krijgen wat er speelt.
Voor vrouwen die merken dat ze blijven doorgaan,
veel nadenken
en voelen: zo wil ik het niet langer.
Waarom deelnemen aan onze workshops?
In plaats van doorgaan of blijven zoeken, kun je ook bewust een moment nemen. Mijn workshops volgen het ritme van de seizoenen.
Vier momenten in het jaar om te vertragen, inzicht te krijgen en weer rust in je hoofd en vertrouwen in jezelf te ervaren.
Lente
🌸 stilstaan & opnieuw kijken
Na een periode van doorgaan ontstaat er ruimte.
Maar juist dan merk je soms pas hoe moe je bent,
of hoeveel er in je hoofd zit.
In deze workshop sta je stil bij waar je nu staat
en wat er voor jou klopt om mee verder te gaan.
👉 van doorgaan naar bewust kiezen
Praktisch
- max. 6 deelnemers
- ± 2 uur
- rustige, veilige setting
- investering: €25,-
- Datum: dinsdag 23 maart 2027
Zomer
🌞 ruimte & grenzen
In de zomer is er vaak meer licht en ruimte.
Maar dat betekent niet automatisch dat het ook lichter voelt.
In deze workshop kijk je naar waar jij ruimte inneemt —
en waar je jezelf nog voorbijloopt.
👉 van aanpassen naar ruimte innemen
Praktisch
- max. 6 deelnemers
- ± 2 uur
- rustige, veilige setting
- investering: €25,-
Datum: 23 juni 2027
Herfst
🍂 loslaten wat niet meer werkt
De herfst nodigt uit om los te laten.
Wat draag je nog met je mee
dat eigenlijk niet meer past?
In deze workshop onderzoek je wat je mag loslaten,
zodat er meer rust ontstaat.
👉 van vasthouden naar loslaten
Praktisch
- max. 6 deelnemers
- ± 2 uur
- rustige, veilige setting
- investering: €25,-
- Datum: 22 september 2026
Winter
❄️ terugkijken & vooruitkijken
De winter is een natuurlijk moment om stil te staan.
Wat heb je het afgelopen jaar gedaan, gedragen, volgehouden?
En wat wil je meenemen… of juist anders doen?
In deze workshop neem je de tijd om terug te kijken
en met meer helderheid vooruit te kijken.
👉 van doorgaan naar bewust richting kiezen
Praktisch
- max. 6 deelnemers
- ± 2 uur
- rustige, veilige setting
- investering: €25,-
- Datum: 15 december 2026
SAZ Coaching: Rust in je hoofd - Vertrouwen in jezelf
Zodat je niet blijft doorgaan, maar weer gaat kiezen wat voor jou klopt!
🌿 Seizoensworkshops
Elke workshop heeft een eigen thema,
maar altijd met dezelfde basis:
- vertragen
- inzicht krijgen in wat er speelt in en om jou heen
- weer rust in je hoofd en vertrouwen in jezelf ervaren
🌿 Twijfel je?
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
👉 Plan een gratis gesprek door hieronder het contactformulier in te vullen. Dan kijken we samen wat voor jou passend is!