🧭 In je SAZ – door krachtig je-ZELF te zijn
Voor jong, ouder & onderwijsprofessionals
Voor jong
Herken je dit bij je kind?
Je kind:
– is snel boos of trekt zich juist terug
– voelt veel, denkt veel, piekert veel
– is slim, gevoelig, maar raakt snel overprikkeld
– laat op school of thuis gedrag zien dat je niet begrijpt
Je maakt je zorgen.
Je kind lijkt niet lekker in z’n vel te zitten.
Je probeert te helpen, maar het lukt niet om écht tot de kern te komen.
👉 Dan is het tijd om op onderzoek te gaan. Niet naar wat er mis is – maar naar wat er gezien wil worden.
📍 Lees verder: Voor jong
Voor ouder (onderwijsprofessionals zie saz onderwijs)
Of loop jij als volwassene vast?
Je bent ouder of onderwijsprofessional.
Je weet veel, voelt veel, denkt veel.
Maar:
– je wordt sneller geraakt dan je zou willen
– je probeert controle te houden, maar voelt je uitgeput
– je zegt ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt
– je verliest jezelf in zorgen, verantwoordelijkheid of moeten
Soms is het je kind dat iets in jou raakt.
Soms je werk, een scheiding of je thuissituatie.
Wat het ook is: je wilt dit patroon doorbreken.
👉 Zodat jij weer krachtig en ontspannen jezelf kunt zijn – in de klas, thuis of op je werk.
📍 Lees verder: Voor ouder
🌿 Gedrag komt ergens vandaan.
Achter boosheid, terugtrekken of controle zit vaak iets groters:
een intense binnenwereld, veel voelen, piekeren of overprikkeling.
Soms bij een kind. Soms bij een ouder. Soms bij jou als professional.
Mijn begeleiding helpt je om te begrijpen wat er écht speelt –
zodat er weer rust, overzicht en verbinding komt.
Systemisch. Visueel. Verhelderend.
Hoe kom je (weer) in je SAZ?
Als je in je SAZ bent,
– voel je wat jóu belangrijk lijkt (en niet alleen wat anderen verwachten)
– neem je beslissingen vanuit rust, niet vanuit paniek of schuldgevoel
– geef je duidelijk je grenzen aan, zonder strijd
– heb je weer overzicht en energie
Je weet: ik hoef het niet perfect te doen – maar ik ben duidelijk, voel wat van mij is (en wat niet), en reageer vanuit rust in plaats van uit gewoonte.
Dat vraagt om stilstaan bij wat je voelt, denkt én doet.
Niet harder werken, maar eerlijk kijken naar wat je belemmert.
En dan: kiezen. Voor jezelf. Voor jouw route.
Zodat je stevig zit – achter het stuur van je eigen leven.
“Sessies bij SAZ coaching is een moment voor mezelf,
waar Saskia zonder oordeel luistert, meebeweegt en spiegelt daar waar nodig."
Onderwijsprofessional
"De samenwerking met Saskia van ‘In je SAZ’ heb ik als zeer prettig en professioneel ervaren. Ze weet op een fijne manier aan te sluiten bij zowel de vraag als de persoon."
Werkgever
"Het verschil bij Saskia is dat ze met hoofd ÉN hart begeleid. Ik kan het moeilijk in woorden uitleggen. Je moet het echt ervaren."
Jongvolwassene (24 jaar)
🛣️Gedrag begrijpen begint met anders kijken.
Systemisch en visueel. Voor bewustwording, verdieping en inzicht.
🧭 In je SAZ
Niet ‘in je sas’, maar in je SAZ.
Mijn praktijk ontstond toen ik merkte hoeveel er verandert als je echt jezelf kunt zijn. Niet harder je best doen, maar eerlijk kijken naar wat er speelt – bij jezelf, bij een kind, in het contact.
‘SAZ’ staat voor: Samen Authentiek Zijn.
Dat vraagt lef, vertraging en aandacht. Maar het brengt zoveel op.
In mijn begeleiding kijk ik met je mee:
🔹 systemisch – als het gaat over plek, loyaliteit of onzichtbare dynamiek
🔹 visueel – als woorden tekortschieten
🔹 analytisch – waar inzicht richting geeft
Geen snelle oplossing, maar een verhelderend proces.
Helder, eerlijk en afgestemd op jóu.
🎯 Systemisch & Visueel
Gedrag is als een ijsberg:
wat zichtbaar is aan de oppervlakte, vertelt niet het hele verhaal.
Boosheid, terugtrekken, pleasegedrag, aanpassen, drukte of angst;
het zegt iets, maar wat?
Onder water ligt vaak het echte antwoord.
Daar kijken we samen naar.
📌 Systemisch werken betekent dat we oog hebben voor het grotere geheel:
– het gezin, het schoolsysteem, de plek die iemand inneemt
– de onzichtbare dynamieken en patronen die (onbewust) meespelen
– wat iemand misschien draagt voor een ander, of niet kán loslaten
📌 Visueel werken betekent dat we het zichtbaar maken:
– met materialen, poppetjes, kaarten of tekeningen
– zodat je niet alleen praat óver wat er speelt, maar het echt ervaart
– en sneller tot de kern komt, met meer rust en helderheid
Deze manier van werken is niet zweverig, maar juist heel concreet.
Je ontdekt verbanden, krijgt woorden voor wat eerder vaag voelde,
en kunt van daaruit heldere keuzes maken.
Persoonlijk hou ik van werken met beelden, omdat ze voorbij de woorden gaan.
Ze helpen om stil te staan bij wat er écht speelt – zonder oordeel, maar met diepgang en richting.
✨ Wat levert het op?
Mijn begeleiding helpt je om:
✔ gedrag te begrijpen in de juiste context
✔ jouw rol en invloed te herkennen — zonder schuld
✔ onderliggende patronen en dynamieken zichtbaar te maken
✔ weer te reageren vanuit rust en (zelf)vertrouwen
En misschien wel het belangrijkste:
je hoeft het niet alleen te doen.
Ik reis een stukje met je mee.
Iets voor jou?
Misschien heb je nu vooral vragen.
Twijfels of dit werkt voor jou.
Of je het goed doet.
Of je wel genoeg ‘probleem’ hebt om hulp te vragen.
Dat snap ik.
Je bent welkom met alles wat er is – en wat er nog niet lukt.
📞 Even sparren?
Je hoeft het niet alleen te doen.
Plan een gratis kennismakingsgesprek van 20–30 minuten (telefonisch of via Zoom).
📩 Mail naar info@sazcoaching.nl
of gebruik onderstaand contactformulier
Ik ontmoet je graag. 🚐
Saskia de Ruijter
Gedragsspecialist voor jou die wil werken met hoofd, hart én lef